Energie-boost
- kantandish
- Mar 31, 2021
- 1 min read
Voorbereiding: 0:00
Bereiding: 8:00
Ben jij op zoek naar een lekkere hap om je buik mee te vullen? Met dit gerecht kun je er weer tegenaan! Ik ben er zelf heel enthousiast over, en kan er goed op sporten. Probeer het ook eens uit! Ik vertel je hoe je het moet maken.
Ingrediënten:
80 gram Niet-Kleefrijstmeel
150 ml Melk
4 Eieren
40 gram Suiker
0.7 tl Zout
5 gr gesmolten Boter
Stap 1: Scheid de dooiers van het eiwit, leg ze in de pan en meng met de suiker.
Stap 2: Roer de rest van de ingrediënten er door. De boter moet gesmolten zijn.
Stap 3: Zet het vuur zachtjes aan en blijf roeren tot de substantie hard is geworden.
Stap 4: Leg het deeg op een bord en maak er een rechthoek van.
Stap 5: Snijd het deeg in blokjes en rol daar balletjes van.
Ziezo, nu kun je ze eten. Eetsmakelijk! Wel in beweging komen daarna hè?
Comments